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資格 など
◆ HSPカウンセラー HSP心理コーチ
◆ 認知マインドフルネス心理士®
＜参考＞
色彩検定 ２級
アニマルコミュニケーション Pro 講座中級クラス修了
日本手芸普及協会 手織り本科 修了
日本手芸普及協会 手織り高等科 修了
現在のわたし
「自分の “好き” や “得意” を仕事にしたい。
だけど、なかなか実現できずにいる。」
そんな状況にいらっしゃる方たちが、
自信をもって前へすすむためのお手伝いがしたい。
この想いを少しでも早く実現するため、2024年からビジネス・経営について学び始めました。
現在はコンサルティング系唯一の国家資格である『中小企業診断士』の取得をめざして勉強中。
普段は、創業60年の小さな機械刺繍会社でアルバイトをする30代半ば、女です。
めざすところ
ビジネスが苦手な方に向けた “じっくりよりそいコンサル”
・なかなか自信がもてない
・初めの一歩が踏み出せない
・お金をいただくのが苦手
・人から評価されるのが苦手
・「ビジネス」がよくわからない・・・
私のまわりにも、こうおっしゃる方がたくさんいます。
そして私自身も紛れもなく、そのうちの一人。
私も「お金」や「ビジネス」が超〜〜苦手なのです・・・
「そんな人がビジネス系コンサルなんて大丈夫？」というツッコミが聞こえてきそうですね ^ ^;
だけど、同じような性質、感じ方、考え方だからこそ理解できることがたくさんあると思うのです。
そして、似ているからこそ、私自身がこれまでの人生の中で乗り越えてきた体験から解決策を導き出せることも、きっと多い。
「ビジネス」というと、何となくガツガツ、ギラギラ、あれもこれもうまくやって、スピーディーにこなして・・・というイメージが（私は）浮かんでしまうのですが、、
どんなものでもやり方、ペースは人それぞれ合うものが必ずあると考えています。
私の周りの「お金」や「ビジネス」が苦手な方たちも、こういった「ビジネス」への先入観が先へ進むことを拒む原因になっているのではないかと少なからず感じます。
皆さん、本当に飛び抜けた才能・スキルを持っているのに、その力を抑えてしまっているのが実にもったいない。。一人でも多くの人に才能を思う存分発揮していただきたい。
だから、「ビジネス」だからと「これはこうするべき」と押し付けるのではなく、基本の知識は踏まえつつも、『その人に合った方法を、あくまでもその人主体でじっくり模索していく』。そのような “じっくりよりそいコンサル” を提供できればと思っています。
繊細さん（HSP）のための相談所
前の項目に書いたような「自分に自信が持てない」「なかなか一歩踏み出せない」といったお悩みはHSP、いわゆる繊細さんにもよく当てはまるものではないかと思います。
私もHSPの傾向があるので、数年前までは全く自分に自信が持てず、人の目や評価ばかりを気にして一向に行動に移せないし、思い切って行動してもすぐに怖くなって引っ込んでしまう、なんてことが、しょっちゅうありました。（後述する経歴中のワーホリ挫折もしかり。。）
でも今は、辛いことを経験し、自分とトコトン向き合った甲斐もあり、以前とは比べものにならないくらい人の目が気にならなくなり、失敗も怖くなくなり、「やりたい」と思ったことも躊躇せずにできるようになりました。（まだまだ怖いものもたくさんありますが・・・）
そういった経験や、ノウハウ、私なりに編み出した “HSPならではの対処法” をお伝えすることで、「もっと楽しく人生を送りたい」と感じている繊細さんのお役に立てるのではないかと考えています。
2023年にHSPカウンセラー HSP心理コーチ / 認知マインドフルネス心理士®の資格を取得した際に学んだ知識・ノウハウも活かしながら、繊細さんのこころを少しでも軽くするお手伝いができればいいなと思います。
地方での “ものづくりシェアスペース”
とっぴ推しもない目標ですが、結構本気で考えているのが『地方で、ものづくりシェアスペースをつくる』こと。
私自身、自然が大好きで、将来は地方へ移住したいという想いがあります。
そんな中、以前軽い気持ちで参加した地方移住ツアーで、個人で作品を作ったり、コミュニティを立ち上げて色々な活動をされている方々に出会い、「私も地方でものづくりを支援するコミュニティをつくりたい！」という気持ちがじわじわと湧き上がってきました。
まだ場所も具体的な内容も決まっていませんが、いつか必ず成し遂げたい目標として今後も持ち続けていく予定です。
『ものづくりが好きな人が、ビジネスも趣味も関係なく集まり、交流できるシェアスペース』
ここでいう “ものづくり” は形があるかないかに関わらず、それぞれのスキルを用いてクリエイトするものなら、なんでもあり。カウンセリングでも占いでも、ヨガ教室でもOK。
「これやってみたい」を気軽に挑戦できる、そんな場所にできたらいいなと考えています
経験職種
| 一般事務 （PC全般、Access、データ集計・分析など） | 約 8年 |
| 通販サイト管理、発送業務 ★現在勤務中 | 約 3年〜 |
| 接客・販売 | 約 2年 |
| 動物病院での診察補助 | 約 1年 |
| 刺繍加工 ★現在勤務中 | 約 半年〜 |
| 内装補修 | 約 半年 |
| 工場での製造補助 （食品、化粧品など） | 短期複数回 |
⇨ある程度勤めた職場では、なぜか『なんでも屋』（各部署の間に入りつなぐ係、足らないところのヘルプに入る係、全体を見て改善を図る係）になることが多い。
経験業種
| 通信 | 約 5年 |
| 小売 （スポーツ、百均、CD・映像） | 約 4年 |
| 動物病院 | 約 1年 |
| 製造（刺繍加工）★現在勤務中 | 約 半年〜 |
| 内装補修 | 約 半年 |
| 製造（食品、化粧品など） | 短期複数回 |
⇨幅広くいろんな業種、さまざまな環境、人と関わってきたことが『広い視野をもち、相手の立場になって考える』スキルを養ってくれたと感じています。
経歴
学生時代（〜23歳）
公立大学（環境系学部）に１年浪人で入学
生物や環境のことを主に学ぶ。
会社員時代（23〜27歳）
就活はまったく捗らず、大学卒業ギリギリの３月に、怪しげな民間企業から内定をもらう
入社後大手通信会社に一般事務員として出向（実質、社外派遣）
その後、２年ほどで会社が倒産
⇨出向先の会社のグループ派遣社員として拾ってもらう
脱・会社員（27歳）
一般事務職を淡々とこなすだけの毎日を送り、そのまま30歳を迎えることに大きな不安を感じるように。
そこで「学生時代から憧れていた海外に行く」という小さな夢を叶えるため、仕事を辞めてニュージーランドへ。１ヶ月半のプチ留学とバックパッカー旅をする。
迷走期間（27〜32歳）
帰国後、経理を学んだり、知り合いの内装リペア職人さんに弟子入りしたり、短期バイトを転々とする。
いわゆる、長い『自分探しの旅』へ。
海外逃亡に失敗・挫折（31歳）
第一次メンタルダウン
30歳を過ぎてもやりたいことが見つからず、「海外に行けば何か変わるかも」と環境の変化を求め、ワーキングホリデーを利用してオーストラリアへ。（年齢制限ギリギリの”ギリホリ”）
１年以上滞在の予定だったが、一人で生きていく不安とパワフルな土地柄に打ち勝てず、わずか２ヶ月で帰国。自分の弱さと甘さに向き合わされる。
“運命”の人との破局（32歳）
第二次メンタルダウン
運命の人だと信じ込んでいた彼氏と破局。ワーホリ期間を含み約１年の短いお付き合いだったが、自分は結婚する気満々だったため大ダメージを受ける。
過労＆バイト先の上司と合わず、うつ状態（32〜33歳）
第三次メンタルダウン
ワーホリ以前から縁があり、帰国後も働かせていただいていた会社の上司（年下）とウマが合わなかったことに加え、（今から思えば）明らかな働きすぎが重なりうつ状態に。
完全ダウン・ひたすら自分と向き合う（33歳）
１ヶ月ほど涙が止まらず、外出するのも恐怖を感じる状態が続いたため、しばらく自宅に引きこもる。⇨半年後に退職。
その間にアメブロを始める。ブログで自分の心境や、日々の日記などを書いていくうち、「合わなかった上司と自分の間に “似ている部分” がある」ことに気づく。
「自分のことをもっと知りたい」という気持ちが止まらなくなり、自己分析しまくる。
このころ初めて知った西洋占星術の世界にのめり込み、さまざまな方向から自己分析できるツールとして使用であることを発見。以降、占い全般に興味をもつようになる。
こころの世界・動物から教わる（33歳〜34歳）
苦しい精神状態から解放されたいと読み漁っていた心理学系の本を読んでいるうち、心理学の面白さに魅了されるようになる。
また、自己分析を進める中で「自分が好きなもの」を突き詰めた結果、子供の頃から大好きだった “動物” に着目。⇨動物と話をするアニマルコミュニケーションの勉強をはじめる。
動物のことをもっと知りたいという思いから、動物病院にパートで働くことに。
関わった方々や動物から命の尊さや「真剣に生きる」ことの大切さなど、たくさんのことを学ぶ。
しかしながら、「自分は動物よりも人の支援をする方が向いているのかもしれない」と感じるようになり、アニマルコミュニケーションから離れ、動物病院も1年で退職。
HSPであると知る（34歳）
もともと言葉は知っていたけどあまり気に留めていなかった「繊細さん」という言葉。
このころ相談をよく受けていた人たちと自分の共通点について考えるうち、「自分もHSPなのではないか」と気になりだす。
その後、ネットや本で調べるうち、HSPの奥深さに面白さを感じ、また「自分と似た性質をもつ人たちの役に立てるのではないか」と考えHSPについて学んだり、SNSでの発信を始める。
HSPカウンセラー HSP心理コーチ / 認知マインドフルネス心理士®の資格を取得。
HSPについて知るにつれて、合うものや人、今までうまくいかなかったことの原因がはっきりと理解できるようになり、塞ぎ込んでいた世界から、外へ向かうオープンな世界へと大きく変化していく。
ものづくり・経営支援の世界へ（35歳）
しばらく短期バイトを転々とした後、数ヶ月の無職の時期を経て小さな老舗刺繍屋さんでバイト勤務することに。
「ものづくりに関わりたい」という気持ちは昔からあったものの、「経験もない私には無理」という思い込みから挑戦することすら避けていた業界だったが、35歳という決して若くない年齢にも関わらず採用していただけたことは奇跡だと思っている。（しかも社内では「若手」と呼言ってもらえる…泣）
それと同時に、「挑戦するのに年齢は関係ない」という言葉が本当だったんだと身を持って実感した出来事でもあった。
その後、市が主催する創業塾や、ふと参加した地方への移住ツアーの中で「ものづくりをする人たちや、それを支援する人たち」に出会ったことがきっかけで、『私がやりたいのは “個人のスキルを活かして仕事がしたい人たちを起業に導き、総合的に支援すること” だ』と思うようになる。
そして、「しっかりとした支援をするために、まずは知識をつけよう」と思い立ち、総合的なビジネス・経営の知識が学べる中小企業診断士の勉強をはじめる。
⇨現在、中小企業診断士の資格取得に向けて勉強中！
好きな言葉
「ナチュラル」「リラックス」「何でもあり」
好きなもの・こと
ものづくり全般を見る、する、やってみる
ゲーム、お笑い、手芸（編み・織り etc.）
じぶん探究（自己分析）、精神世界
色、自然、いきもの
修行要素つよめの旅
人や物事の背景を想像して考えること
人のプロデュースをすること
既存のものをカスタマイズすること
人からよく言われること
冷静、落ち着いてる
分析力すごい、するどい、毒舌、ガンコ
静かそうなのに話してみるとおもしろい
視野広い、気づきが多い
聞き上手、何でも話しちゃう
話してると頭の整理になる
自分が思う ”自分”
マイペース、ガンコ、理屈っぽい
面倒くさがり、熱しやすく冷めやすい
一点集中、シングルタスク型
スピーディ＆臨機応変が苦手
テンション低め、感情の起伏少なめ
だけどたまにハイテンション
人見知りだけど心を開くとおしゃべり
引きこもりだけど時々遠くへ行きたくなる
細かいところと大雑把なところの差が激しい
妄想が捗ると人の話が聞こえない時がある
実はサービス精神旺盛
人が笑ってくれると心がほわほわする
今まで試した『じぶん探究ツール』
占星術、タロット、四柱推命、姓名判断
パーソナルカラー、骨格、顔タイプ診断
Gallup クリフトンストレングステスト
16Personalities性格診断テスト
HSP診断テスト
桜井識子さんの星座占い
バースデーサイエンス診断
その他諸々。
※一度でも試したものを掲載しています。
資格取得していたり診断、鑑定ができる訳ではありません。
あとは、生活そのものが「じぶん探究」。
生活の中でひたすら「自分とは？」を問いかけながら生きています。
かべさき